Здоровые советы

Чем заняться в декретном отпуске

Может ли женщина в декрете найти любимое занятие? Конечно. И даже построить карьеру и создать собственное дело. Ведь декретный отпуск...

4 заболевания, о которых «кричат» колени

na_telo_ru

Если вы всеми силами избегаете лестниц, ежедневно глотаете обезболивающие или пропускаете тренировки из-за болей в коленях, то, возможно, можете еще не подозревать о том, что уже...

«Мешки» и темные круги под глазами

na_telo_ru

Этот косметический дефект женщины всегда стремятся замаскировать, поскольку он придает лицу нездоровый и осунувшийся вид. Темные круги под глазами традиционно связывают с бессонными...

Как уберечься от диабета: симптомы и факторы риска

na_telo_ru

Диабет - одно из самых коварных заболеваний. Он может не только испортить качество жизни, но и сделать человека инвалидом. Диабет...

Первая помощь при инсульте

na_telo_ru

Распознать инсульт сложно, потому что иногда он может протекать без явных видимых симптомов и даже сама жертва инсульта может не...

После отпуска

na_telo_ru

Вы отлично отдохнули. Коллеги делают комплименты вашему загару и цвету лица, а вы то и дело выпадаете из действительности, вспоминая...

Борьба за иммунитет: Как правильно питаться осенью

na_telo_ru

В осенние месяцы нужно уделить особое внимание своему рациону. Делимся секретами осеннего питания, которые помогут пережить сезон дождей и холодных...

Осеннее выпадение волос

na_telo_ru

Женщины очень часто жалуются на выпадение волос осенью. Почему так происходит и существует ли связь между временем года и выпадением...

Язвительная осень. Как уберечься от гастритов и распознать их?

na_telo_ru

Гастрит сегодня диагностируются чаще других заболеваний желудочно-кишечного тракта. В осенне-весенний период заболевание имеет свойство обостряться. Даже люди с крепким желудком...

Пищевая непереносимость

na_telo_ru

Даже самая здоровая пища может вызвать проблемы с пищеварением. Симптомы пищевой непереносимости: вздутие и боли в животе, газы, кожные высыпания,...

11 советов, как избежать появления камней в почках

na_telo_ru

Мочекаменной болезнью могут страдать все возрастные группы - от новорожденных до пожилых людей. Какие полезные привычки стоит завести, чтобы защитить...

Осень – лучшее время для пилинга

na_telo_ru

Осень в разгаре. А это значит, что пора начать восстановление кожного покрова. Летом кожа подвергается серьезному серьезным испытаниям соленой водой,...

Подготовка к зиме: что есть в холода

na_telo_ru

Подготовка к зиме будет неполной, если корректируя свой гардероб теплыми вещами, не подкорректировать питание. Из-за неправильного питания зимой можно заработать...